第一，ta可能只是因为压力而离开。你今天接受了咨询。这个同学跟我说，他老婆莫名其妙的想跟他离婚。

　　他们这几年很恩爱，也有一个5岁的孩子。这段时间没有吵架，没有出轨，没有其他乱七八糟的事情。本来也没什么，但是他老婆突然提出我们离婚，而且很坚决，一点余地都不给。是因为什么？

　　为什么？很简单，当一个女人突然想离婚，或者一个男人突然想离婚，我们就摆脱了第三者的问题。如果真的没有第三者，原因只有一个：离婚成为他发泄和释放自我的端口。

　　光是一个人，压力就很大。在这个社会中，生活、工作、人际、经济等等的压力，包括教育的压力、老公的压力、孩子的压力等等。亲戚、婆媳的压力，都压在你一个人身上。这个时候，你想释放它。你不能说你去迪厅唱歌，这样你就被释放了。那是孩子的方式。

　　我们成年人压力很大，怎么释放呢？

　　通过离婚。

　　现在越来越多的人认为我在婚姻中得不到安慰、理解和温暖。在外面奋斗了一天，被老板骂，被同事排挤。然后回到家就想得到安慰，要一杯热水一顿热饭，哪怕是一个微笑。如果连这个都不能保证，那她感受到的压力就更大了，婆婆的压力，孩子的压力。

　　如果是你，你们会形影不离吗？你会有一个想法：我想逃离这个地方，去一个没有人能打扰我的天堂。

　　所以这个时候，并不是我因为不爱你，不爱这个家，就想离婚。纯粹是因为我把离婚当成了一种释放压力的方式。看来我要离开这个家，离开我现在所有固定的人际关系，比如固定的工作，所谓的固定的载体。然后我就可以被释放了，我可以很幸福。看到了另一个希望，我就能克服这个坎。

　　这就是为什么，我找不到原因。对方的压力已经到了一个极限，而你根本没有见过和他在一起的这段时间，或者说前段时间和他在一起，很长一段时间，你都没有真正的关心过，理解过，看着对方的心，关注过对方的情绪。这些你都没做过，就突然离婚了。

　　千万不要让事态发展，因为这不是真的，而是一时的情绪问题造成的。生活中没有办法挽回的时候不觉得很可惜吗？所以说，为了不后悔，我们不得不去挽回，不为别的，只为在这个世界上留下太多的遗憾。

　　反正就我而言，最难受的感觉不是失落，而是遗憾，而是你明明可以，却没有去尝试。这种感觉是最难受的。

　　第二，我们选择储蓄是为了不后悔。怎么才能挽回呢？现在对于女性来说，很多人都是用自己的思维方式拯救了它。

　　如果你是女生，女生的思维一般是：女生容易恢复。就说一些我有多爱你，我有多爱你，给他写一篇长篇大论，开始回忆你的过去，然后告诉他自己做错了什么，哭，后悔，回忆过去。哭着写眼泪湿键盘有什么用？没用的。

　　用你的女性思维省省吧。对于男人来说，看完之后就无动于衷，觉得没什么。为什么？

　　因为他是男人，男人的思维和女人的思维有很大的区别。女人的思维和男人的思维是什么？a到B，我只需要一条直线；女人的思维是A到B，我可以画一个圆，然后我可以画一个波，我可以跳，我可以扭，随便，我不想直线到达那个B。

　　男女思维差异很大，要想挽回，必须知道对方的思维是什么。这就是为什么我们要对对方的性格做一个侧写。侧写的目的是了解他的思维模式是什么。总的来说，我说的是一般男性的思维是什么。

　　比如分手过的男人，一般都不愿意提起过去的一些事情，因为他们觉得分手从来都不是一时的情绪。火起来就想和你分手，但是仔细考虑了一下，我就猜到了利弊。他们的分手已经考虑过了，就像那个计算器一样万能。

　　所以当你在努力挽回男人的时候，也一定要知道男人为什么要和你分手。他在这段爱情中得到了什么？他得到了什么？这个你一定要清楚。

　　比如这个男人在和你相处的过程中不被理解。什么都不理解他，只会对他发脾气，只会这样挑他的毛病。这时，你可以这样对他说：

　　我有我的问题。我忽视了你，从来没有理解过你。这是我的错。你呢？你从来没有真正明确的向我表达过你的想法和意图，你也没有让我关注这件事。你也有你的疏忽，所以我们的生意结束了。但是，我对你的坚决和不人道的行为感到不满。

　　然后转身离开。不要胡说八道。这就是男人的想法。他们谈论你的问题和他的问题。最后你转身离开，表达你的不满。他会思考你说的对不对，他会想，他是不是有什么问题？你也意识到你自己的错误了吗？当你表达不满的时候，对他是一种打击，你会觉得可能真的是他的错，他也会接触到这种打击，开始反思。

　　男人吃这一套。他说这些事，想到这些事，他就会觉得我错了，我真的错了，我再也不会这样了。我不能改变它。不要走，我真的离不开你。

　　如果你说：其实我觉得你可能有问题，但我不怪你。你很棒。都是我的错。

　　如果你这么说，你就被困住了，因为你的女性思维导致他没有。

　　有办法理解你到底在表达什么，他不知道你在说什么，你是在指责他，你还是在表达悲伤的情绪，他没有办法判断，它就像电脑一样出现了bug，所以说他没有办法理解你，他经常会用那种回避的态度，或者是非常冷淡，或者是说一些莫名其妙的话去回复你，不是因为他真的想这样做，而是因为他根本不懂你在说什么。

　　所以说我们在挽回的时候，一定要做人物形象的一个图画，这个图画可以让你知道他的大脑，到底是在用哪个部分去思考你们俩的问题，到底是在想什么？你知道他在想什么，他缺乏什么，他想要什么，他想得到什么，然后你这些问题一清二楚的时候，那么你的挽回就只是时间问题。

　　我特别不喜欢有一些客户跟我说，唉呀，我这一个月了，是不是我挽回不了了。

　　我年轻的时候，遇到的每一任男朋友都是非常好的男生，专一体贴有责任心对我很好，我身边的朋友都在羡慕。可能也是原生家庭问题，大家都知道我很能作，所以说，年轻的时候我也是经常在挽回，不一定说是学心理学的都能控制心理的。

　　因为我明明知道什么该做什么不该做，但是作死的时候我还是会作死。

　　人的一生当中啊，每个阶段都要经历每个阶段该经历的事情，都要学习每个阶段该学习的东西，那么我年轻的那个阶段就该经历那些东西，那么我就要去经历那些东西，对，这不是说性格所致，而是说这些事情是应该发生的。

　　我在挽回的时候我从来不会说我必须一个月挽回，我每次挽回都抱着这种想法：没关系，我将来给你的孩子做后妈也可以。你回避你的，你不理我你随便，你害怕我，你想怎么做这是你的选择，但是我做我该做的挽回，我说我该说的话办我该办的事。

　　其实我是抱着这种心情去挽回的，不成功的话也只是时间问题。

　　如果说你们也抱着这样的心态去挽回，或者是去做一件事情的话，有做不成的事吗？你可能真的当不了首富，但是对于一个普通的男人来说足够了。

　　挽回不了，无非就是两点：

　　第一点，你根本就没有那个耐心和恒心去坚持下去，你坚持到一半你觉得心痛了，累了脆弱了，心理承受能力太差。

　　第二点，你总是在考量自己的得失，害怕自己浪费时间。

　　所以说错过什么最佳的青春年华，或者是错过最佳的人，这个世界上没有最佳的人，你当下最喜欢的人就是最佳的选择，明白吗？

　　所以说，一定要知道对方在想什么，对方的思维是什么，对方的秉性是什么？对方缺的是什么，知道了这些之后我们再加上恒心，那挽回这件事情对于我们来说就一定不成问题，这算什么事情啊，对不对？

　　所以说很多人，你既不了解对方的需求，你也不知道你在这段感情当中犯了什么错误，你还特别着急想挽回对方，你还特别没有毅力，特别脆弱，对方一点打击，你就受不了了，这样的打击之后你还不反思对方为什么会是这个反应，你说你怎么能成功？你谈下一个对象问题也会重演的呀，因为人都是差不多的。

　　很多人都说我要遇到对的人，这个世界上最对的那个人是你自己，不是别人，你自己就是对的人，你自己不对的话，你碰到再好的男人你都对不了，这是我的亲身经验。

　　三、应该怎么样去用对方的思维去挽回？

　　首先，你挽回的时候，不要去跪舔。

　　不管谁教给你们用跪舔的方式，都不要用。

　　女性是不喜欢跪舔的男性的，她们就想找大树去依靠，这来源于她们的天性，因为女性要孕育生命，她们希望自己找的另一半是可以依靠的，是可以保护他们的，是可以帮助他们去繁衍的。

　　所以说他们找的男人一定是那种能给他们安全感以及依赖感，并且能让他们觉得像大树一样人。所以她们喜欢被征服，你们千万不要说求女生啊，“求求你跟我谈恋爱，求求你跟我结婚。“

　　你越求对方越看不起你，你要让对方在舒服的情况下带领对方。

　　男性要记住这句话，要让女性在很舒适的情况下跟你交流，舒适的情况下带领她，带领她的思维带领她的想法，就是带领她的未来，给她预期，给她一个美好的未来，给她一个美好的规划，你哪怕你给她画一个大饼，她都觉得安心。

　　因为画大饼的过程也是一种带领，比如说马云决定去做演讲，那么演讲的意义在哪里，他不是说为了证明我马云是有多厉害，他是要带领大家相信阿里巴巴的东西是好的，你这样想你就清楚了，他为什么要到处去演讲，他在征服那些女性的买家，这就是为什么说女性成就了阿里巴巴。

　　那么我再说下一个，就是很多人遇到的一个问题，“那我怎么去跟他交流呀？”

　　先表达你的错误，这个过程为什么必须要有？因为这是对于你们这段感情的一个总结，要是没有这段总结的话，你分的就是稀里糊涂。

　　就比如说对方冷静了两周之后，他肯定会想到你最近刚刚对他说的话，对他做的一些行为，那么你的这句话可能就是他最近最先回忆的一句话，所以说你的这句话直接导向了他的思维效应，也就是第一思维，意思是我先想到的是什么。

　　你必须要让他先想到的是你说的这句话，所以这个总结很重要，你做错了什么？他做错了什么？然后，最重要的一点你要表达自己的感受，虽然你们俩已经分开了，但是你要知道，你毕竟是他的前任啊，对于前任这种生物，很多人都会去回忆，冷不丁的就会去想起来，想起来的时候他可能会想起你的音容相貌对不对？

　　但是，对于刚刚分手不久的时间段，他最先想起来的就是你表达的感受，你说：“在这段感情里面，你带给我了很多痛苦。“

　　如果说你说了这句话，他就会脑海里都是这句话，原来这段感情里是我给他带来了痛苦，这就等于你给他加了你，给他加了一个心锚，将来你们俩在联系的时候，他就不会那么趾高气昂，他也知道，“我原来也给你带来了痛苦”，他就不会认为都是你的错，就是我跟你分手分的对，他就不会是这种态度，知道吗？

　　很多人为什么再去联系对方的时候，对方就是一副我是你大爷的那种感觉，就是因为你在最后跟他表达的时候，把所有的错误都归向了自己，把你的感受卑微到了最低点。

　　你说：唉呀，我感受到了，我在这段爱情里面感受到的都是你对我的爱，我感受到了，你感受到的都是我的冷漠，你对我多好多好，我对你多不好多不好。

　　你这话一说出来你就输了，输彻底了，对方如果真的听进去这句话，你想想吧，你们俩之后联系的时候他就会想，你看我对你多好，你对我多么不好，我凭什么要理你？我就是你大爷，会给你这种感觉。

　　所以说你在表达你的感受的时候，千万不要把自己放在一个过低的位置上，全是我的错啊，这两天出问题了，全是我的不对，我的感受就是你对我有多好，你有多好，你这个人到底多好多优秀。你把好处都给人家了，都不剩了。

　　那么你应该这么说：“我知道，在这段感情里面，刚开始的时候，快乐和期许，满足了我，和我对未来另一半的所有设想，但是，在后期你并没有做到你的承诺，很多你答应我的事情你真的没有做到过，你难道忘记了吗？我的感受是虽然我不怪你，但是我也是有些失望的，对于这种失望我很抱歉，但是我也希望，你能去多想一下。“

　　这种话术说出来之后，对方在想你的时候，想到这句话的时候，他才会去反思自己，是不是自己真的就说了却没有做到。

　　要知道两个人在谈恋爱的时候，其实。承诺做多了，肯定有没做到的对不对？这就是给对方埋了个陷阱。他就会去想到，我是不是答应过他那件事确实没有做到，我答应过他那个事情呢，也没有做到，原来我也有我的不对。你能引起对方的反思。

　　四、怎么打压对方？

　　你再去找对方的时候，对方就不会表现的像你大爷一样，他就会以一个平等的姿态去跟你对话。那假如说对方这个时候不理你，你已经这么说过了，怎么办呢？

　　就打压他呀。我说的这个打压就总是被理解错误，打压从来不是说我要去揪住一个缺点不放，我一直在说，一直在说。

　　我说的打压是让对方觉得，你对他并没有那么强的需求感，并没有那么强的关注度和依赖度，你是可以离开对方的。

　　人都是一样的人性本贱，就是轻易到手的东西大家都不会珍惜，那种往往对你冷漠以待的，但还有价值的，你才会去重视对不对？所以说这个时候你可以给对方打压。

　　“你看你这么长时间不理我，你是不是觉得我还爱着你，我真没那个意思，你也别想那么多，我只是觉得，不是恋人关系，还是朋友吧，至少我们俩之间，很多秘密交换过，聊过很多不会跟别人说的话题，做过很多开心的事情，对一个朋友来说你有必要这么对待我吗？就不要躲着我啦，你不觉得你心眼有点小吗？我都不会去把这个事情特别在意了，你却死揪着不放，实在有点小气了啊。”

　　你这么一说，对方其实反而心里更踏实了，会觉得当朋友也没什么的，如果他心情好的话可以直接和你正常的沟通，不会再害怕你的纠缠。

　　你这个朋友就是那种有耐心的狼，想跟人家谈恋爱，借着跟人家当朋友的幌子。

　　你对朋友什么样你对他就什么样，你千万不要区别对待，那么他就不会对你有戒备心。你这样的打压方式反而能让你们俩的关系，能让你们俩一直没有交叉的一个沟通，产生互动，因为这句话他就理你了。

　　很多人，你就在跟对方说一堆，对方就是不理你，对方其实一直有这个戒备心，他觉得你就是在挽回我，说当朋友还那么关心我，你当人家傻呀，不是你说什么，人家就信了。你要说什么而且要做到什么，所以说你要给对方打压。

　　五、关于长期亲密关系的一个问题

　　其实我们每一个人都有恋爱经历，对于恋爱经历多的人，就明白，在你们热恋期结束之后，会进入这么一个时期：比如吃饭的时候，吃什么，是你听我的，还是我听你的，再比如说，你们俩出去逛街，男的很喜欢，女方说我不想让你买，这个话题你们看着很普通，这一瞬间，就进入了一个权力争夺期。在生活当中会反反复复出现很多这种权力争夺。

　　只要你在这个社会上，你就会不断的面临，谁听谁的这个问题。在公司里你要听领导的，你的领导也要听他的领导，然后，公司里面你要听老前辈的老前辈，他的老前辈在学校里要听老师的，他们老师也要听校长的，社会里的权力被规定的非常明确。

　　但是我们在家庭的关系，在一段亲密关系里面，就没有被明确的规定出来，这个时候你们就要去争，那么谁争的过谁呢？

　　尤其是女性你要明白一件事情，你是进，还是要退，取决于你的性格和对方的性格。

　　你要知道这个社会，都是要阴阳相调的。比如说，两个都很强势的人是没有办法处得长久的，两个都很弱势的人，也没有办法走到最后。

　　我跟大家说过，那种温柔的女性通常能找到一个有力量的男性作为伴侣，而那些有力量的女性、强壮的女性通常找的就是那种不太有力量的，比较弱一点的，事业也不是特别好的，是那种随遇而安的、与世无争的男人。

　　这个世界就是搭配好了的，你是什么样人你就会去搭配一个什么样的人。如果说你很喜欢眼前的这个人，你要明白一件事情，你到底是要进还是要退？如果有能力，有上进心，重视事业，他就不可能做一个弱者，那么你就必须听他的，你如果不愿意去听他的，你试图跟他抢夺，将来进入婚姻之后，有了孩子之后，离婚是早晚的事情，他是主宰啊，而且他有能力，他强势，他是个男人，他觉得什么东西都会去争夺；你强，你也独立，你也强势，当中会产生越来越多的矛盾，最后只有离婚。

　　所以说，这个问题，我觉得交给女性比交给男性好。

　　男人在考虑这样的问题的时候，更多的是什么？更多的是自私。男人在这个社会上，在我看来，好像只要顾全好事业，就万事大吉；而女人呢，尤其是中国的女人，我们要顾及好事业，要经济独立，要照顾好孩子，要当一个好妈妈，而且，还要当一个好儿媳妇，要处理好家庭关系，我们承载的压力，非常的大。

　　所以说，只能是我们去学，你要交给一个自私的男人，那就去听他的，没得选。

　　所以说，世界就是不公平，男女之间就是不同，作为一个女性来讲，你从一开始就要想，这个权力的问题。

　　你这一辈子就想要当一个女强人，不想受男人的气，不想在很多事情上选择隐忍和退让，那么就去选择一个，没什么野心，随遇而安，比较被动的男性，他可能事业不成功，他没有上进心，他懒惰，很多事情他能让就让了；

　　想当一个温柔持家的女性，你就可以去争取一些有能力的，事业心强的，有力量的男人，很多时候，他们的脾气可能也会坏一点，对你的要求也会多一些，也会愿意去掌控你的生活。

　　就是所以说，恋爱，婚姻选择伴侣都是一种取舍，就在于看你取舍于哪一方。那么放在挽回里面也是，如果说，一个特别强势的女性，你去挽回对方的时候，他是一个比较弱势一点的男性可以，你的挽回成功率非常高。

　　就比如说每天来咨询我的人有10个人，他说一下他的情况，我基本上就能判定他们俩不合适，他俩复合不了。

　　挽回的概率问题和你们自己的匹配度是有关系的。

　　现阶段很多人总觉得，咱俩聊聊聊，就聊好了，那概率是很小的。

　　有句话是说见面三分情，见面的时候聊一下，哎呀，最近怎么样啊？你看你又瘦了，或者说想想之前我们的事情，好不好啊？

　　请他吃个饭，撒个娇，见面的时候一句话，顶得上你在网上说一百句话，见面的时候你能带动的氛围，能把对方的情绪带动的多好，顶你在微信里面，在电话里面聊一百次的，真的是这样。

　　所以说你们的见面一定是一方能带领另一方节奏的，那么你去挽回他，不可能他在带节奏对不对？那么带节奏的是谁？带节奏的是你，一定要让整体的氛围是活跃的是开心的，让他觉得阳光灿烂，你就像阳光一样的人，就是想把阳光都撒满在他的身上，让他觉得很温暖，很开心很快乐，哪怕谈到不愉快的话题，你也要想办法扭亏为盈，把这个不愉快的话题一笔带过，然后说一些开心的事情，这就叫做在见面时带领对方节奏。

　　有些人不会带节奏，明明是一场好好的约会，最后两个人争吵起来了，为什么，你揪住了一件事，叨叨个没完了，下次还约的出来人家吗？

　　所以说，在挽回的过程当中，如果说能把对方约出来的话，第一次约会极度重要。

　　我经常说，我们要做一个有魅力的，有情绪价值的人。意思就是，我们就要在一些公共场合，包括一些亲密关系当中，我们要学会带节奏。

　　你可能就觉得我本来是一个性格内向的人，我也没有什么情绪，我怎么带领对方的情绪啊？没关系，这个东西可以学。

　　我以前也是一个不爱说话的人，整天在图书馆看书，因为我非常喜欢读书，我也不善于和人打交道，在我上学的时候是这样的，后来人际关系上出现了很多问题，我就开始反思自己，我就通过看社交的各种书籍，看各种各样的演讲这样子去学习。学会了沟通，学会了幽默，学会了开玩笑，学会了带动别人的一个情绪，然后带动话题的一些节奏什么的。

　　所以，不是我就是这个性格，我就是要这样想，你只要想改变，也可以很快的改变，就看你想不想。所以说见面沟通非常的重要。

　　六、挽回能否成功取决于你的价值和你的认知价值是什么？

　　这个世界上大家都很现实，没有人会去在意一个没有价值的人的情绪，没有价值人的表现，没有价值的人的一举一动，人家不会和你一个没有价值的人浪费时间，精力，大家都很忙，都很累，每个人在生活当中应付的事情有很多，你没有价值，别人凭什么要和你谈恋爱，凭什么要和你建立长期关系？

　　所以说，我们要做一个有物质价值，有情绪价值，有情感价值的人，价值最少要占两样吧，对不对？

　　所以说，你的价值决定了你能遇见一个什么样的人。

　　我就认识一个男生，因为女生胖，说分手。

　　“你来的第一天我就跟你说了，我让你减肥，你减了吗？”

　　男方是因为女方，长相身材的问题而分手的。因为男方是一个比较成功的人士，其实男人都是爱美女的，不用说吧，虽然说那个女人很有魅力，但是太胖了，哪怕是轻10斤可能两个人都复合了，所以说是价值方面出现了问题，用再多的方法去弥补都没有用，价值方面出问题，弥补价值，把价值提升上去了，会非常容易。

　　记住这个世界很现实，恋爱也是现实的，不是说因为爱情出现了，我们就无所顾忌了，那是16岁的小孩子才会做的事情，对于二三十岁，四十岁的成年人，我们在所有的感情当中都有现实的成分，都会考虑价值的成本，对吧？

　　你真的想去挽回，真的喜欢这个人不想错过，不想后悔，你看到它的价值，那么也请你提升你的价值，做到匹配，只有交换才能得到平衡，这句话大家可以自己想想说的对不对。